Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) merupakan makanan yang sangat penting dalam perkembangan bayi. MPASI biasanya diberikan kepada bayi setelah usia enam bulan untuk memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, tidak semua MPASI yang dijual di pasaran aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh bayi.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik daripada yang dijual di jalan. MPASI yang dijual di jalan seringkali mengandung bahan tambahan yang tidak sehat dan tidak sesuai dengan kebutuhan gizi bayi. Selain itu, MPASI yang dijual di jalan juga rentan terkontaminasi oleh bakteri dan kuman yang dapat membahayakan kesehatan bayi.
Oleh karena itu, IDAI menyarankan para orangtua untuk lebih memilih membuat MPASI sendiri di rumah. Dengan membuat MPASI sendiri, para orangtua dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi aman, sehat, dan sesuai dengan kebutuhan gizinya. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih terjaga kebersihannya karena dibuat dengan bahan-bahan segar dan berkualitas.
Untuk membuat MPASI sendiri, para orangtua dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti sayuran, buah-buahan, daging, ikan, dan sumber protein lainnya. Pastikan untuk memilih bahan-bahan yang segar, bersih, dan bebas dari bahan pengawet dan pemanis tambahan. Selain itu, pastikan juga untuk mengolah makanan dengan cara yang higienis dan memperhatikan tekstur dan ukuran potongan makanan yang sesuai dengan kemampuan mengunyah bayi.
Dengan memberikan MPASI buatan sendiri, para orangtua dapat memberikan yang terbaik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi mereka. MPASI yang sehat dan bergizi akan membantu bayi tumbuh dan berkembang dengan baik, serta menjaga kesehatan dan kebugarannya. Jadi, jangan ragu untuk membuat MPASI sendiri di rumah dan memberikannya kepada bayi anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para orangtua dalam memberikan MPASI yang terbaik untuk bayi mereka.
