Anak-anak seringkali memiliki selera makan yang sulit diprediksi. Mereka bisa saja sangat menyukai makanan tertentu pada suatu waktu, namun bisa saja mereka menolak makanan tersebut di waktu yang lain. Hal ini tentu menjadi tantangan bagi para orangtua dalam memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi bagi anak-anak mereka.
Salah satu Trik Raniah Alaydroes yang dapat digunakan agar anak tidak pilih-pilih dalam memilih makanan adalah dengan memberikan contoh yang baik. Anak-anak cenderung meniru apa yang dilihat dan dilakukan oleh orangtua mereka. Oleh karena itu, sebagai orangtua, penting untuk memberikan contoh yang baik dalam memilih dan mengonsumsi makanan yang sehat. Jika anak melihat bahwa orangtuanya menyukai dan menikmati makanan yang sehat, mereka juga akan cenderung untuk mengikuti pola makan yang sama.
Selain itu, penting juga untuk melibatkan anak dalam proses memilih dan menyiapkan makanan. Anak-anak akan lebih tertarik dan termotivasi untuk mencoba makanan baru jika mereka terlibat langsung dalam proses memasak dan menyiapkan makanan tersebut. Anda bisa mengajak anak untuk ikut belanja bahan makanan, memasak, dan menyajikan makanan bersama-sama. Dengan melibatkan anak dalam proses ini, mereka akan merasa lebih memiliki makanan yang mereka konsumsi dan cenderung lebih terbuka untuk mencoba makanan baru.
Selain itu, penting juga untuk memberikan variasi makanan yang cukup kepada anak. Jika anak selalu disuguhi makanan yang monoton, mereka cenderung akan bosan dan menjadi picky eater. Oleh karena itu, penting untuk memberikan variasi makanan yang sehat dan bergizi kepada anak, seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat. Dengan memberikan variasi makanan, anak akan terbiasa dengan berbagai jenis makanan dan tidak akan pilih-pilih dalam memilih makanan.
Dengan menerapkan Trik Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak-anak tidak akan pilih-pilih dalam memilih makanan dan lebih terbuka untuk mencoba makanan baru. Dengan pola makan yang sehat dan bergizi, anak-anak akan tumbuh dan berkembang dengan baik serta memiliki energi yang cukup untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua dalam memberikan asupan makanan yang sehat bagi anak-anak mereka.
