Waktu ideal aplikasikan ulang “sunscreen” agar optimal lindungi kulit
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melindungi kulit kita dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen setiap kali kita berada di bawah sinar matahari.
Namun, tidak hanya cukup dengan mengoleskan sunscreen sekali saja. Kita juga perlu untuk mengaplikasikannya ulang secara teratur agar perlindungan kulit tetap optimal. Tapi, kapan waktu yang tepat untuk mengaplikasikan ulang sunscreen?
Menurut para ahli, waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen adalah setiap dua jam sekali. Hal ini karena kandungan aktif dari sunscreen dapat menurun seiring dengan waktu, sehingga perlindungan yang diberikan juga akan berkurang.
Selain itu, ada beberapa kondisi di mana kita perlu mengaplikasikan ulang sunscreen lebih sering, seperti ketika kita berenang atau berkeringat. Dalam kondisi ini, disarankan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 40-80 menit sekali, tergantung dari tingkat kegiatan fisik yang dilakukan.
Selain itu, penting juga untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kita. Jika kita memiliki kulit sensitif atau berjerawat, sebaiknya pilih sunscreen yang tidak mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, pastikan juga sunscreen yang kita gunakan memiliki SPF minimal 30 untuk perlindungan yang optimal.
Dengan mengikuti waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen dan memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit kita, kita dapat melindungi kulit kita dari bahaya sinar matahari dan menjaga kesehatan kulit kita dalam jangka panjang. Jadi, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan ulang sunscreen secara teratur untuk kulit yang sehat dan terlindungi.
